3糖渍果脯糖渍也是刺梨果一种很美味的吃法，如果你喜欢吃果脯，不妨自制一些，把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了糖渍刺梨果也可以用来泡水喝，甜甜的糖水很美味哦4酿。
刺梨泡茶做法如下主料橙子1个刺梨1个苹果1个百香果2个 调料冰糖5克 做法步骤1橙子切2片 2刺梨切2片 3苹果切2片 4百香果2个切开取果肉 5放入红茶包冰糖5克，大火煮沸 6依次放入橙片。
2 糖渍 刺梨果可以用糖腌制以后食用，在腌制时需要准备新鲜成熟的刺梨果，把它们放在塑料袋中，揉搓一会让它的有刺脱落下去，再把它们放到干净的玻璃瓶中，加入适量白糖调匀，密封腌制，过七到十天以后能看到刺梨发酵起泡，这。
下边一起来看一下刺梨干泡水喝的作用 1增加抵抗力刺梨中的维他命C是比较丰富的，这类物质具有加快抗原产生的作用，针对发烧感冒发烧这些病毒感染感染拥有较强的免疫能力，并且针对一些感染性的病症都拥有防止功效2。
