2中秋节吃栗子，秋凉乍起，街头就开始飘起了糖炒栗的香气板栗，原先与芋头菱角一样，也是中秋必吃的小食板栗性味甘寒，有养胃健脾补肾强筋的作用最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量。
1中秋节可以吃牛蛙，这个和吉利没有多大关系2中秋节最少不了的，就是月饼了吧月饼是中秋节的传统小吃，金黄饱满，馅儿大皮薄，形状上像是圆圆的月亮，象征着“团圆”，所以这中秋节，月饼是最不能少的3中。
3吃月饼洛中记闻记载，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道极美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们这可能是我们能够看到的最早关于月饼的记载4祭月中秋节源自古代对月神的祭祀，它是中华民族祭月习俗。
中秋吃的传统食物有以下几个1月饼俗话说“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，八月十五中秋节吃月饼的习俗流传已久，虽然关于吃月饼的具体时间无从考究，通过古代文献典籍等可以发现，中秋吃月饼的习俗是古代皇家。
，蟹与“谢”同音，中秋时除了自家吃蟹，送一些螃蟹给亲朋好友也是表达自己的温情和心意的一种好方式 吃蟹要注意什么 中秋吃蟹主要以品蟹黄蟹膏为主，买蟹最好选择蟹黄丰富的雌蟹，雌蟹的蟹黄较公蟹甘美异常，也含有更多的。
在福建浦城，女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让。
民间认为，中秋吃田螺，可以明目但为什么一定要在中秋节特别热衷于食之呢？中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，是食田螺的最佳时节如今在广州民间，不少家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯。
中秋吃糍粑是源于春秋战国时期，为了纪念楚国大将军伍子胥，便流传至今，在做糍粑的时候加入桂花，沾着黄豆面和红糖浆一起吃，别有一番风味 4田螺 中秋吃田螺可以明目，并且在中秋前后，田螺的肚子里面没有小螺，肉质非常的肥美，是食用田。
