1、熬绿豆粥时，我们需要多做的2个步骤第一个就是用沸水浸泡绿豆，因为这样可以快速降低绿豆的硬度，让绿豆变得更容易煮熟第二个就是拿浸泡过的绿豆冷冻2个小时，这样做，是因为绿豆在温度相差的很大的变化下，绿豆的表皮。
2、1第一步，绿豆淘洗干净备用如下图所示2第二步，大米，小米，燕麦米淘洗干净至水清如下图所示3第三步，将绿豆和米放入多功能锅中如下图所示4第四步，看锅中刻度线，水量是米量的5倍左右如下。
3、1绿豆洗净，放入清水中浸泡5小时小米洗净，放入清水中浸泡30分钟2锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后，转小火熬煮10分钟3加入小米继续熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅3放入枸杞继续焖煮5分。
4、第三步 盖好锅盖，焖10分钟左右，味道最佳，根据自己的`口味加糖或者加其他调料即可食用3如何保存 夏季天气炎热，绿豆粥不易保存，所以最好不要煮的太多，煮好之后立即食用如果实在有多余的又不舍得仍，就不。
5、1原料绿豆大米清水2准备好新鲜绿豆和大米3将绿豆和大米用清水淘洗干净，因直接煮绿豆粥，所以绿豆大米一块淘洗了4然后加入适量清水，水量没要求，多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事5盖上锅盖开。
6、熬粥笔记 1市场可以买到泡好的海带丝，也可以用干海带泡软后切丝再用2绿豆比较硬，如果不先蒸熟就直接加入会煮不烂食疗效益镇咳平喘，降脂降压通过以上介绍，对绿豆粥怎么煮呢，也是有着一些了解，所以制作。
7、如何快速煮绿豆粥 煮绿豆汤技巧 烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了绿豆应有的特色风味在此，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试方法一 将绿豆洗净并控干水分，倒入。
8、到一定的程度，壳就脱开了，用个网筛把浮在面上的壳捞起来，锅里面的就是没壳的了，再用网筛探底把无壳绿豆捞上来，用汤壳摩擦绿豆使起成沙把开始捞起的一半绿豆放回去，这样你的绿豆粥就有沙又有豆了。
9、其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的薏米绿豆粥 食材准备绿豆250克，薏仁米50克，青梅金桔饼佛手糖。
10、1 浸泡 煮粥前先将米绿豆，用冷水浸泡半小时，让绿豆，米粒膨胀开这样做的好处一是熬起粥来节省时间二是搅动时米会顺着一个方向转，去掉陈沙三是熬出的粥酥口感好2 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好。
11、熬绿豆粥的三个妙招 秋高气爽的季节，秋干物燥，容易上火大家都知道喝绿豆粥可以清火，但如何在家能省时省力地熬制一锅绿豆粥呢向您推荐三个妙招方法一电紫砂锅熬懒惰指数5星级 这一招适合爱睡懒觉早上。
12、5选择自动挡，盖好锅盖好了2个小时以后就是美美的粥了因为这次煮的是绿豆和花豆，都比较易熟，所以2个小时就可以了若是煮黄豆黑豆什么的，就煮3个小时6降火的绿豆粥熬好了，喝粥吧，哦，还有个炒菜呢。
13、可以加上糖或盐这样吃起来更加美味 也可以这样做，新鲜猪肝100克，绿豆60克大米100克食盐，味精各适量先将绿豆，大米洗净同霰煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。
14、中国人爱喝的粥种类繁多，但夏季里最受欢迎的粥莫过于绿豆粥了因为绿豆性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，用绿豆和大米一起煮成的绿豆粥是夏日餐桌上最好的消暑佳品，十分适合在夏天食用绿豆粥的做法很简单，今天。
15、先用水将绿豆泡开，大约要泡半天，泡到湿软不咯牙大米要选容易煮粥的粘稠型，例如粳米糯米然后按1120，甚至更大比例开始煮，1两绿豆，1两大米，尽量多加水大火煮开，然后小火一直熬，急的话随时搅拌以免。
