用料 主料大米半杯油菜2颗红萝卜半个 辅料盐适量香油几滴清水适量 1准备原料 2大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水 3往水箱中倒入水以最低水位线为准，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键。
1青菜肉末粥 大米50克，青菜20克，瘦肉猪肉或鸡肉皆可20克，精盐少许将大米浸泡30分钟后，慢熬成粥青菜洗净，放入开水锅烫软，切碎备用将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，加入开水中煮10分钟，取出剁成肉末。
肉末碎菜粥 将新鲜瘦肉洗净，剁成碎末，新鲜的青菜或胡萝卜洗净切碎，用少量的油煸炒肉末，然后加入碎菜一起炒熟，快熟时加少量盐或酱油也可将肉末青菜内加少许盐，上屉蒸熟，然后用小勺搅散，备用将做好的肉末碎。
1将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥2将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，同熬煮一下即成。
