1、1川芎当归红枣枸杞汤四物汤用料当归川芎红枣枸杞红糖做法将鸡蛋煮熟，剥壳加入适量水，并放入所有食材包括适量红糖放养生壶里，选择煲汤，待鸡蛋颜色变深汤浓时便可出锅了，盛出来后挑出当归及川。
2、菊花枸杞汤比较适合肝脏，有问题的人具有清热解毒的作用，能够减轻肝脏的负担，具有养肝肾的功效，也可以缓解眼睛的疲劳感，具有非常好的明目作用，对人体来说具有非常多的好处呢，促进血液循环可以起到活血化瘀的功效。
3、一清炖鸡汤的营养价值 俗话说知己知彼，百战不殆，我们虽然不去打战，但多了解总是好的鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，quot补虚quot的功效也为人所知晓鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用这是因为。
4、柴鸡1500g辅料油盐姜木耳蒜苔花椒 1先把整鸡清净干净2鸡爪上的指甲和翅尖的尖角一定要去除然后斩大块3把斩块的鸡放到水里泡去血水，中间换几次水然后再把鸡焯一遍4姜用刀背拍开5把姜放入砂锅，添。
5、1虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的，口感非常的鲜美，冬瓜还有利尿，消脂，减肥等等效果，做法非常简单，新鲜的大虾去壳，洗干净，冬瓜去皮切成小块，虾仁和水一块下锅煮开，然后放入冬瓜块，煮熟后调味。
6、第一生姜当归羊肉煲先说说它的功效，吃个明白功效 温中暖下，益气，健胃消食适用于腰膝酸软产后虚冷腹痛寒疝反胃呕吐不思饮食等西医用阳痿胃溃疡萎缩性胃炎消化不良等病症辅助饮食做法。
7、一煲汤的食材 1炖排骨加玉米 排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让汤更加鲜美清爽炖的时候，直接加入玉米段即可2煲鸭汤加绿豆。
8、煲什么汤养胃又营养，餐桌上必不可少的一道菜就是汤，家人们都喜欢汤的营养身体容易吸收，多喝点滋补的汤，增强体质，加强身体抵抗力，下面分享煲什么汤养胃又营养 煲什么汤养胃又营养1 一参芪猴头炖鸡汤 材料猴头菌，母鸡1只，黄。
9、冬瓜性凉味甘，本来就是清热解毒的食物而排骨富含钙质，可以补充身体流失的钙质如果这个夏天，你还没有煲过这道汤，那就一定要试试了丝瓜白蛤汤营养滋润，丝瓜清甜，炒煮汤也好吃，尤其夏季食用，会增加食欲白。
10、炎炎夏日即将来临，为了保护我们的身体肠胃的健康，请大家不要再喝冰饮，吃雪糕之类的冰凉食物了一定要把自己的健康保护的好好的，经常喝一些营养健康的养生汤什么你不会做？，快来看看到底有些什么汤好喝又有营养又简单。
11、冬瓜煲排骨，玉米，胡萝卜等，汤好吃又营养冬瓜是一种食用价值非常高的食物，可以用来炒菜，也可以炖汤食用，冬瓜可以和排骨，玉米等一起炖汤，这样炖出来的汤鲜香可口用冬瓜炖汤可以把冬瓜皮去掉，一般冬瓜皮的口感是比较。
12、然后再加上一些配料，常见的配料有，当归，枸杞党参，黄芪嗯，麦冬等等这些都可以作为煲汤的辅料进行使用那么要想煲汤又好喝又有营养的话就要根据不同的材料选择不同的方法比如说我们炖鲫鱼汤因为鲫鱼的本性是。
13、用猪棒骨煲汤，骨髓中丰富的营养在慢慢熬煮之后充分溶进汤中汤中加了清爽的荸荠和甘甜的玉米，可以中和汤的油腻，非常适合夏季和，小孩子也可以喝猪骨煲汤配什么材料是特别有讲究的，如玉米排骨汤，排骨炖黄豆，棒骨。
14、1红枣鸡汤，具体操作步骤如下第一步准备土鸡半只，洗干净后，斩成鸡块，如下图所示2第二步将红枣洗净备用，如下图所示3第三步将鸡块冷水入锅焯熟，如下图所示4第四步过一遍冷水，如下图所示5。
15、煲什么汤对肝好1鲫鱼赤小豆汤 材料花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条做法将花生米赤小豆分别洗净，沥去水分鲫鱼剖腹去鳞及肚肠一起放入大碗中，加料酒精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小。
