一年四季都可以喝普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚1普洱生茶颜色以青绿墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿黄红色汤色以黄绿黄红金黄为主新。
普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效，普洱茶也适宜冬季喝在冬季为御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红滇红等红茶和普洱六堡等黑茶。
应该选择喝黑茶或熟普洱陈年铁观音老白茶六堡茶茯砖这些茶叶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠而且晚饭之后喝全发酵类的茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶糖，芳香不改，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻开胃口助养生，使人体更好地顺应自然环境。
可按春饮花茶，夏饮绿茶，春饮青茶冬饮红茶来喝 西湖龙井是我国的第一名茶，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹叶底细嫩成朵洞庭碧螺春汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长叶底嫩绿显翠白毫。
其条索长整紧结，汤色红浓，香气陈厚，滋味甘醇可口，正统应带松烟和槟榔味，叶底铜褐色 六堡茶的制作是采用当地的大叶种茶树的鲜叶作为原料，采摘标准是成熟新稍的一芽二三叶或一芽三四叶，经杀青，揉捻，渥堆，复揉。
普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳 有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜。
普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳， 有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，一般。
安化黑茶六堡茶普洱熟茶都是适宜冬天饮用的好茶，如果有一定的陈放时间，茶性会更加平和黑茶可泡可煮，加入红枣陈皮等，更是冬季的不二之选老白茶 新白茶茶性偏凉，经过陈化之后逐渐转温经过存放后，老白茶内在。
