1短期刺激带几只生辣椒，一支芥末，方法虽然原始，但短期效果好2中长期调节用能量型含片红牛也不错，但容易憋尿加速体内能量转化，兴奋中枢神经3分段化驾驶将长途开车短途化，适时放松肌肉，恢复血液循环。
如今GPS导航仪也日渐成为必备的装备之一出发前还应该准备些喜欢的音乐，自驾的快乐就是车人音乐过程，日后的回忆也常常因为那些音乐而浮现得更加清晰必备二日用品类适时衣物太阳帽手套适宜驾驶的软底鞋。
最好2个车一起出去，互相有个照应 如果是小车近途自驾游的话，带上食物和水，一些药品，还有一些备用钱就可以了 入门级装备 充气颈枕将充气颈枕安装在座椅和头枕之间，能够有效缓解长途驾车因长时间坐姿固定不动造成。
1一辆车 自驾游最重要的就是要有一辆合适的车，毕竟在旅游过程中，车子就是最重要的代步工具，自驾游过程中如果车子出问题可能就会寸步难行一般情况下，自驾游选择什么车子要根据目的地来定，可以从空间大小进出方便性。
外出自驾游车上可以带什么东西防身呢？ 出门在外，安全永远是第一位车上放点防身用品，这也是必不可少的那么我们到底该放些什么东西呢？放哪些东西比较合适呢？ ，我觉得应当放几根一米左右的木棍在车上，在户外旅行的时候，以防不。
自驾游需要准备些什么药品？长时间出行必备仅供参考药品 1 高原药红景天西洋参含片百服宁止痛型氧气瓶每车一个空氧气袋每人一个我们这里用不上，仅供参考 2 肠胃药吗叮呤黄连素。
