乳房的健康对于女性是非常重要的，不仅是为了爱美，更是为了将来宝宝的哺乳做打算。如果平时不注意保护乳房，是很容易受到伤害的。那么，乳腺增生是怎么引发的？
1.内分泌失调黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经失调、甲状腺疾病、肝功能障碍等。
2.情绪影响精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.不良生活习惯女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。而且穿着过紧的胸罩或穿过紧的内衣也会影响这个情况。
4.饮食结构不合理高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺增生。，现在人们的饮食好了，有高血压、糖尿病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5.长期服用含雌激素的避孕药人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，而且许多人工饲养的水产、家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
如果出现乳房不适，建议女性及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
