强直性脊柱炎患者除了接受核心治疗外，还需重视恢复与保健工作。治疗虽能缓解病痛，但若想真正促进疾病的康复，恢复与保健同样不可或缺。那么，针对强直性脊柱炎，我们该如何进行恢复与保健呢？
患者应深入了解自身的疼痛性质和部位，并密切关注。在疼痛难耐时，除了遵照医嘱服用镇痛药物，还可以通过转移注意力的方式缓解痛感，比如聆听轻音乐、阅读感兴趣的书籍或与他人交流。为患者营造一个安静整洁的修养环境，以利于其安心养病。这是强直性脊柱炎保健的关键一环。
患者的日常饮食也是保健的重要方面。应摄入高蛋白、高维生素、富含钙和铁的食物，如肉类、鱼类、牛奶、新鲜蔬果等。辛辣油腻食品可能引发肠胃不适，加重病情，因此应避免食用。
强直性脊柱炎患者在康复期间应注意运动和护理。在休息时，应睡在硬床上，并尽量保持仰卧位，枕头不宜过高。如病变侵犯上胸椎和颈椎，应注意不使用枕头。这些措施都有助于防止屈曲畸形，促进疾病的康复。
强直性脊柱炎患者在治疗疾病的应注重恢复与保健工作。通过调整生活习惯、合理饮食、适当运动等方式，可以在治疗疾病的同时调理身体，增强身体素质，使疾病治疗变得更加容易。希望广大患者能够重视恢复与保健工作，积极配合治疗，早日康复。
我们不仅能了解到强直性脊柱炎的治疗知识，还能深刻认识到恢复与保健的重要性。在疾病的治疗过程中，注重恢复与保健可以帮助我们更好地调整身体状态，提高治疗效果。希望每位患者都能深入了解并实践这些保健方法，让身体逐渐康复，重拾健康的生活。
