慢性咽炎的护理至关重要。对于慢性咽炎患者而言，病程的拖延不仅影响生活品质与工作效率，更可能引发一系列并发症。细致的护理、避免病情恶化、实现辅助治疗与防止复发显得尤为重要。以下是对慢性咽炎患者的护理措施的具体阐述：
必须严格避免吸烟、饮酒及辛辣食物。《顾氏医案》中明确指出，烟热伤阴，酒为湿热之源，而姜椒芥蒜等辛辣热物亦会损害阴液。这是护理慢性咽炎的首要原则。
注重营养的摄入。《阴阳应象大论》有言：“精不足者，补之以味。”《五常政论》也强调谷肉果菜在食疗中的作用。营养均衡是缓解慢性咽炎的重要一环。
生活与工作环境需保持空气清新。《寿世保元》认为人的居室应洁净，以免受到不良影响。秋季气候干燥，对慢性咽炎患者的呼吸道刺激较大，因此保持室内空气新鲜和一定的湿度，避免过冷过热，对预防和治疗慢性咽炎大有裨益。
加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染也是护理的关键。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦躁和抑郁。
关于饮食调理，推荐利咽茶：用双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草等沸水冲泡。还有清咽饮料及茶疗方法，以方便持久地对慢性病进行治疗。
保持情绪稳定，阅读有益的文献以养气。孙思邈曾提倡阅读《易经》、《老子》、《庄子》等，这对于提升气质、调节情绪大有助益。
慢性咽炎的护理需要从多个方面入手，包括酒辛辣、注重营养、保持空气清新、加强体育锻炼、合理饮食、稳定情绪等。只有综合调理，才能有效缓解慢性咽炎的症状，防止其复发。
