针对您所描述的腰酸痛、口腔溃疡频发、夜间盗汗等症状，多位专家提出了可能的诊断和建议。在这里，我结合您的描述和专家的解答，为您推荐一剂中药调养处方。
从症状来看，您可能出现了肾阴虚的状况。肾阴虚常伴随头晕耳鸣、心情烦躁、口干舌燥、五心烦热、皮肤瘙痒、腰膝酸软、盗汗失眠等症状。针对这些症状，您可以选择服用一些中成药，如六味地黄丸等。六味地黄丸是传统的补肾良药，对于肾阴虚引起的各种症状有很好的调理作用。
针对口腔溃疡频发的问题，可能是由于微量元素及维生素缺乏所导致。建议您口服葡萄糖酸锌，或者服用复合维生素B。使用西瓜霜喷雾剂或华素片含化也能有效缓解口腔溃疡的痛苦。在日常生活中，一定要多喝水，多吃蔬菜，避免味精鸡精等可能导致锌流失的食物。
对于夜间盗汗的问题，除了可能是身体虚弱和植物神经失调导致的之外，还应排除结核感染的可能性。在排除器质性病变后，可采用中药治疗。针对您的状况，推荐您尝试使用虚汗停颗粒，该药物对于盗汗有很好的治疗效果。
结合您的症状和专家的建议，我为您推荐的中药调养处方为：服用六味地黄丸，辅以葡萄糖酸锌和复合维生素B。在日常生活中注意饮食调整，多喝水，多吃蔬菜，避免刺激性食物。对于口腔溃疡和夜间盗汗的问题，可以尝试使用西瓜霜喷雾剂、华素片以及虚汗停颗粒进行辅助治疗。
请注意，以上建议仅供参考。在服用任何药物之前，请务必咨询专业医生的意见，以确保安全和有效。祝您早日康复！
