罗志祥对于周扬青的忏悔行为，主要发生在2020年分手事件被曝光之后。他的忏悔具体体现在两次公开的道歉以及后续的一篇长达七千字的表态长文中。
在2020年4月，罗志祥连续两次公开道歉。第一次是在凌晨5点，他通过微博承认了自己多次欺骗周扬青，并且向所有被他欺骗过、不尊重的女性道歉。他承诺会承担一切后果，这次道歉显得尤为正式。接着，在同一天中午，他再次回应，强调他与周扬青的九年感情，并未直接回应出轨的细节，只是简单地说“不再解释”。
然后，在2020年5月20日，罗志祥选择在一个有特殊含义的日子，发布了一篇长达七千字的“忏悔”文《男孩 女孩》。他详细回顾了与周扬青的恋爱细节，并再次向她表示歉意。据他所说，这篇文章是为了实现周扬青“公开分享故事”的愿望而写的。文章中的一些表述如“由我来跟大家分享我们的故事”，“完成你一直想实现的愿望”等，被部分网友质疑是试图挽回自己的形象，甚至有人认为他有“洗白”的嫌疑。
罗志祥的忏悔行为，除了公开道歉以外，还包括情感叙事，但他的真心与否始终受到公众的质疑。其中，他的道歉时间也成为一个被人们热议的话题。凌晨5点的道歉，使得一些网友调侃他为“时间管理大师”，暗讽他在私生活方面可能存在的混乱。很多人并不认为他的道歉是出于真诚的悔过，而是为了减少事业上的损失。特别是他母亲在长篇发布后的指责，更加剧了公众对他诚意的怀疑。
罗志祥的忏悔行为以公开道歉和情感叙述为主，公众对他的动机和真实态度仍然持怀疑态度。他的每一次表态都引起了广泛的讨论和争议，也反映出现在社会对于公众人物的态度和反应的复杂性和多元性。
