寒冬来临之际，诺如病毒正在一些省份悄然蔓延，成为公众关注的焦点。随着春节的临近，中国疾控中心的专家发出提醒。在欢乐的节日氛围中，人们走亲访友、享受美食和旅游的也面临着诺如病毒感染的风险。对此，我们必须保持警惕。
中国疾控中心传染病处肠道传染病室的张静研究员为我们详细解读了诺如病毒。这种常见的急性肠道传染病主要通过污染的食物、水传播，也可以通过接触病人排泄物和呕吐物等方式传播。一旦感染诺如病毒，病人会出现呕吐、腹泻等症状，严重的情况下还可能伴随恶心、腹绞痛、头痛和全身无力等。对于这种情况，病人应及时就医，接受医生的诊治和对症治疗。特别对于老人和婴幼儿，要避免滥用抗生素，及时就诊治疗。
面对这种无情的病毒，预防是关键。张静强调，预防诺如病毒，首要的就是把好病从口入关。对此，她给出了具体的建议。要勤洗手，采用科学规范的七步消毒法，用肥皂洗手效果更佳。特别是在饭前、便后以及食品行业从业人员必须经常洗手，以免加工食品被污染。要彻底清洗水果和蔬菜，喝开水，吃煮熟、煮透的食物，特别是贝类。
除此之外，家居环境卫生也不容忽视。物品用具的表面，如马桶把手、坐垫、门把手等都可能因不慎被病毒污染。接触呕吐和腹泻病人时，要做好个人防护。对于被粪便、呕吐物污染的物品和地面，必须彻底消毒，最好在专业人员的指导下进行。值得注意的是，诺如病毒对酒精有抵抗力，因此市民在消毒时应选择含氯的消毒液，并严格按照使用说明进行操作。
在这个寒冷的冬天，预防诺如病毒的任务更加紧迫。市民要注意保暖，外出旅游时记得带上肠胃药。让我们共同努力，抵御诺如病毒的侵袭，过一个健康、快乐的冬天。
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