夏日炎炎,每逢酷暑季节,我们村的小辣椒艳子,嘴角总烂得无法忍受。人们常说艳子奶奶嘴辣人,嘴巴也老爱烂。每当艳子嘴角再次上演“烂戏”,村里的玩笑高手们总会提起艳子奶奶的经典语录,取乐一番。难道真的只是因为艳子嘴太辣吗?并非如此,让我们跟随专家的视角,背后的真相。
专家介绍,艳子的烂嘴角并非因为脾气过于暴躁、嘴巴太辣,而是与她情有独钟的夏日消暑佳品——西瓜有关。中医理论认为,口腔溃疡、嘴烂等病状,多为阴虚内热、虚火上扰所致。对于口腔溃疡患者而言,多吃西瓜并不利于伤口恢复。因为西瓜有利尿作用,会排出口腔溃疡复原所需的水分,从而加重阴虚和内热,使病程延长。西瓜的含糖量较高,也容易延长溃疡面的愈合时间。
那么,吃西瓜会导致烂嘴,是不是所有人都会这样呢?答案是否定的。除了口腔溃疡患者外,有些特定人群在享受西瓜美味时也需要谨慎。肾功能不全者需严格控制西瓜的摄入量。因为西瓜含水量高,大量食用会导致体内水分过多。对于肾功能不佳的人来说,多余的水分无法及时排出,容易造成水肿加重,甚至诱发急性心力衰竭。
糖尿病患者也要谨慎吃西瓜。西瓜中含有糖类,主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,食用后会使血糖升高。对于正常人来说,身体能够正常分泌胰岛素,维持血糖平衡。但糖尿病患者则不同,短时间内吃太多西瓜可能导致血糖急剧升高,病情较重的还可能因代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。
除了以上两类人群,体质虚弱者也要留意西瓜的摄入量。中医认为,西瓜属于寒性食品,多吃会损害脾胃。对于幼儿、孕妇、月经期女性等体质较弱的人群来说,日常需注重补气养血。在享受西瓜带来的清凉消暑之时,也要关注自己的身体状况,适量食用。
虽然西瓜是夏季消暑的佳品,但并非人人适宜。大家在享受美食的也要关注自己的身体健康状况,做到科学饮食、合理搭配。