经期有六禁忌 痛经女性要尤其注意

经期有六禁忌 痛经女性要尤其注意

月经是每个成年女人每个月都必须经历的，月经也是女人身体新陈代谢的一种形式。经期女性身体普遍比较虚弱，免疫能力很低，所以经期女性一定得注意保养自己的身体，以下我为女...
清爽夏日美味橙子快速排毒减肥法

清爽夏日美味橙子快速排毒减肥法

橙子皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维生素C含量较高的水果，是最受青昧的水果，橙子富含纤维，多食有助排便，但是你可能不知道的是，橙子还有减少体内毒素的积聚的功效，因...
女性痛经不能吃的食物有哪些

女性痛经不能吃的食物有哪些

痛经说的通俗一点就是月经期或者是经前疼痛，痛经也是女性成年后的一种生理反应，几乎每个女性都经历过。一般女性认为痛经是正常的生理反应，不被重视，时间长了就会对身体健...
中医：女性肥胖多为脾胃阳虚

中医：女性肥胖多为脾胃阳虚

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成...
月事期间 少喝凉茶为妙

月事期间 少喝凉茶为妙

喝凉茶是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。 广东由于地理环境等因素，大部分*质偏热或湿，若偏食油炸食物等更易上火。这类火属实火，...
上下班坐地铁也可轻松减肥

上下班坐地铁也可轻松减肥

减肥很苦难吗？这是很多人的感触，但是减肥达人指出其实生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住4个小动作，让你沿路瘦身不停。 怎样才能减肥一：多走一站 每...
女人30变肥胖？并非年龄惹的祸

女人30变肥胖？并非年龄惹的祸

年近三十，你依然觉得自己身材曼妙吗?其实很多女人，即使看起来起不胖，却实际上肥胖。从医学角度来看，一旦*体脂肪超过30%就是轻度肥胖了。这类身材曼妙其实轻度肥胖的女孩又...
经期饮食禁忌 痛经女人禁吃6种食物

经期饮食禁忌 痛经女人禁吃6种食物

女性痛经是一件很痛苦的事情，几乎成年的正常女性都亲身经历过，痛经也是生活中最常见的妇科疾病之一，分为原发性和继发性两种，通常表现症状为下腹胀痛、腰酸等症状，那么缓...
女性警惕肥胖前出现的6大征兆

女性警惕肥胖前出现的6大征兆

不知道你有没有发现，走在街上肥胖的人越来越多，到底是什么原因引起女性肥胖呢？女性肥胖出现之前又有哪些征兆呢？ 身材总是在不知不觉中走样，究竟在肥胖前会有什么征兆呢。...
<b>经期房事的五危害 易引发细菌感染</b>

经期房事的五危害 易引发细菌感染

生活中不少女性可能在经期进行房事，其实这是一种极其危险的做法，下面人流网小编就来给大家讲讲经期房事的危害吧。 一、导致月经量增多经期延长 因双方兴奋，阴茎插入会使女...
警惕“美腿炼成术”中的误区

警惕“美腿炼成术”中的误区

许多女孩因急于求成，什么都是拿来主义，不加分析地尝试，结果是目的没达到，还损害了身体。看看以下误区你有没有，如果有就赶紧改正吧。 误区一：运动越剧烈越能起到很好的减...
经期饮食不能“触碰”的五大禁忌

经期饮食不能“触碰”的五大禁忌

月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，有些食物最好要禁口，如...
4种清肠食品 调理肠胃又刮油

4种清肠食品 调理肠胃又刮油

宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。下面，人流网小编为你推荐8种清肠减肥食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身。 1、魔芋豆腐：肠轻盈正能量 减肥圣品...

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