女性更年期的体表变化

女性更年期的体表变化

更年期容易发生皮肤疾病，常见的有皮肤瘙痒症，如外阴瘙痒；还有更年期皮肤角化病、脂溢性角化症、皮疹、皮炎等；更年期妇女的皮肤还会出现老年斑和黄色瘤，以及长的小细毛等...
惊！喝热水竟然也能减肥？

惊！喝热水竟然也能减肥？

又到了春暖花开的季节，也就到了女性减肥的季节。积蓄了一冬天的热量，总觉得减肥后才可以穿漂亮的裙子，才可以在夏天过的自信。最近有日本营养师推荐喝热水减肥法，感兴趣吧...
风靡日本的人气减肥食物

风靡日本的人气减肥食物

按照日本人的习惯每餐都只能吃到八分饱。食量小，不仅对健康益处无穷，而且长期坚持还能减肥呢。下面是风靡日本的人气减肥食物，你要不要试试呢? 日本女人减肥私密绝招风靡日...
为女性推荐的春季强力减肥食物

为女性推荐的春季强力减肥食物

春季是补养的季节，也适合吃一些药膳调理身体，其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多，想必也是女性朋友们最关心的事情，下面就为大家推荐几款适合春季...
苦瓜韭菜争锋减肥，谁才是冠军

苦瓜韭菜争锋减肥，谁才是冠军

减肥的方法有多种，食物减肥法是其中比较受青睐的一种，盘点有效减肥的食物：苦瓜、韭菜、菠萝、木瓜、黄瓜...谁更是减肥的冠军呢? 低卡减肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/10...
瘦身达人的“瘦身饮食计”

瘦身达人的“瘦身饮食计”

减肥是大部分女性生活中的一个话题，因而爱美之心人皆有之，每个女生都人流网希望自己能穿漂亮的衣服。但是关于减肥吃得得当和健康是关键，因而建议减肥一族要合理安排自己的...
导致肥胖赖以生存的水解决大问题

导致肥胖赖以生存的水解决大问题

千百年来古今中外，多少美女都在与肥胖作斗争，然而有些人怎么吃都不胖，而有些人喝口凉水都会胖的非常难看。导致肥胖的原因其实很多，多数由于不爱运动，饭量大，开灯睡觉等...
女性PMS期让小腹变平的策略

女性PMS期让小腹变平的策略

瘦身减肥是女性生活中的一大话题，瘦身也是女性时时刻刻的理念，但是若是特殊时期的话，你想不想更多瘦一些呢?想的话看看那些小妖精MM们的建议吧。 ⊙ 利用PMS期，让小腹变平些...
坚持这样做轻松甩掉肥胖纹

坚持这样做轻松甩掉肥胖纹

许多女孩在青春发育时期，因为在长身体长个子没有减肥，而到了一定年龄20岁以后开始减肥，并且瘦身成功。虽然变成了身材婀娜的窈窕淑女，但厌恶的肥胖纹却留下了深深的印记，...
减肥床头十大谨句

减肥床头十大谨句

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品...
想要提臀瘦腿 常做深蹲运动

想要提臀瘦腿 常做深蹲运动

我们常说一个女人很瘦，并不是说瘦的只剩下骨头才是好。女人还是身材比例最重要，要穿衣显瘦，脱衣有料!很多女性朋友反映，自己长期做办公室，让自己的屁股成了趴趴臀，非常难...
女人如何绕过产后肥胖这个坎

女人如何绕过产后肥胖这个坎

怀孕的时候注意控制体重，产后积极恢复。很多妈妈很轻松恢复到生孩子之前的体重。所以，就看您是不是科学的注意怀孕的饮食细节和产后恢复。 许多女性 生了孩子之后就莫名其妙地...
减肥并不等于减轻体重

减肥并不等于减轻体重

现在，很多人提倡减肥，可是很多人都误以为减肥就是要减体重，体重轻了就是减肥成功了的标志。专家指出这样的认识是存在误区的，减肥并不是减轻体重。 肥胖 体重过重 然而，脂...

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