<b>小心！夏天吹太久空调易月经紊乱</b>

小心！夏天吹太久空调易月经紊乱

夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难...
<b>多吃富钙食物多晒太阳让女性经期不受骚扰</b>

多吃富钙食物多晒太阳让女性经期不受骚扰

每月经前，女性身体总会出现各种麻烦，头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，这些都是经前期综合征的典型表现。如何才能减轻经期综合症的骚扰，一起来看下。 多吃富钙食物。研究...
女性经期过长 要当心会患病

女性经期过长 要当心会患病

血液病 如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成...
祛除经期异味 增添女人味

祛除经期异味 增添女人味

女人每个月的那几天会让人心烦气躁，更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。除此之外，当然选用合适的卫生巾，以及正...
女性经期一定要吃对食物

女性经期一定要吃对食物

女性在经期一定要吃对食物 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子...
经期腰疼为什么不要捶?

经期腰疼为什么不要捶?

女性经期会出现很多不适症，腰酸背痛，浑身无力，嗜睡，易汗等等。但有些毛病最好不要轻易触碰，比如经期腰痛最好不要捶，想知道为什么，看看下面的介绍。 经期出现腰部胀痛，...
当心! 月经期间不宜美容

当心! 月经期间不宜美容

素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象，接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急速将她...
经期正确补钙保护女性健康

经期正确补钙保护女性健康

经期时，血钙含量会持续稳定地下降，由于血钙含量的不足，导致月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，终极出现了痛经。因此钙是女性不可缺乏的重要物质。 除了痛经症状...
给女性经期呵护的小贴士

给女性经期呵护的小贴士

怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰 悉心呵护月经 1.正确使用...
<b>经期 女孩应该如何睡才能更安稳</b>

经期 女孩应该如何睡才能更安稳

睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。...
月经期间常出现腰酸该怎么办？

月经期间常出现腰酸该怎么办？

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。...
那几天你为何总感觉“DOWN”？

那几天你为何总感觉“DOWN”？

许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结...
女性月经期间尽量避开足部按摩

女性月经期间尽量避开足部按摩

女性经期体质虚弱，最好不要在经期进行足疗按摩等保健事项，因为不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，经期避免足底按摩。 我们知道，按摩可以健体养...

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