您今年63岁，发现自己的腿和一侧胳膊逐渐变得细弱无力，这无疑让您感到担忧。您寻求帮助，希望病情不再恶化。以下是几位专家对于肌肉萎缩的治疗和应对的建议。
①号专家指出，传统治疗方法如注射生长激素虽然能提高肌肉质量，但可能引发肿瘤风险。科学家们正在寻找新的方法，如通过S6K1蛋白质增加肌肉质量，这种方法似乎更安全，不会引发不必要的细胞分裂。
②号专家则认为，肌肉萎缩的主要原因可能是长期不运动或神经支配异常。除了明显的肌肉萎缩症状，您是否感觉到无力或异常感觉？建议进行肌电图检查，明确原因。可以使用一些神经营养药物来辅助。
③号专家提醒您，肌肉萎缩患者除了接受医生的治疗外，自我调治也非常重要。保持乐观愉快的心情，避免情绪波动。在饮食上，需要高蛋白、高能量饮食来支持肌肉的恢复和增长。适当的锻炼和物理治疗如推拿、按摩等也有助于缓解症状。
④号专家则从中医角度阐述了肌肉萎缩的治疗。他提到，现代医学中的多发性神经炎、肌萎缩等都属于中医“痿证”的范畴。调护关键在于恢复肢体功能活动。除了主动练功，还可以采用传统体育锻炼方法如五禽戏、八段锦等。
肌肉萎缩的治疗是一个综合性的过程，包括药物治疗、物理治疗、营养支持和心理调适等方面。您需要根据自己的具体情况，结合医生的建议，选择合适的治疗方案。保持乐观的心态，积极配合治疗，相信您一定能战胜病魔，重拾健康。如果您还有其他疑问，可以通过搜索功能查找更多相关内容。
