身体无恙,为何仍需癌症筛查?这是许多市民心中的疑惑。
在许多癌症的初期,它们并不会显露任何明显的迹象。等到因为血便、血尿、咳嗽等症状去检查时,往往已经发现癌症进入了中晚期,此时五年存活率大幅下降。这是一个令人深思的现象,它提醒我们,健康的生活方式与定期的癌症筛查是预防癌症的重要措施。尤其对于五十岁以上的民众,更应该每年定期进行四癌检查,这是专家对公众的强烈建议。
肥胖:罹癌风险的助推器
近年来,国人的肥胖问题日益严重。肥胖所带来的非传染性疾病和死亡风险,与吸烟相比,毫不逊色。世界卫生组织明确指出,肥胖者的糖尿病、代谢症候群及血脂异常的相对危险性高达健康体重者的三倍以上。更令人担忧的是,肥胖者的乳癌、子宫内膜癌、结直肠癌等癌症的相对危险性也介于一至两倍之间。这是一个值得我们高度警惕的信号。
缺乏运动:大肠癌与乳癌的隐形推手
除了不健康的饮食习惯,缺乏运动也是导致大肠癌和乳癌的重要原因之一。世界卫生组织在2009年的报告中指出,约21至25%的乳癌和大肠癌病例可归因于身体活动不足。根据2013年的运动城市调查资料,国人的运动缺乏率极高,男性和女性分别达到了64.4%和73.1%。与OECD国家相比,国人的运动缺乏率位居前列,这无疑是敲响了一个警钟。
专家强调,“预防重于治疗”是癌症防治的核心理念。预防癌症的第一步是建立健康的生活方式,避免已知的危险因素,如肥胖和缺乏运动。而定期的癌症筛查则是第二道防线。每个人都应该树立正确的防癌观念,记住“打击癌症,人人有责”。
让我们共同行动起来,坚守第一道防线,建立健康的生活方式,再加上第二道防线的定期癌症检查,让我们远离癌症的威胁。通过我们的共同努力,相信我们一定能够降低癌症的发病率,提高我们的生活质量。未雨绸缪,让我们从现在开始就行动起来,共同为健康而努力! (推荐阅读)