阳光下的智慧：你真的懂得如何防晒吗？
年年夏日炎炎，肌肤却总是难以抵挡紫外线的侵袭，是防晒产品不够强大，还是我们对防晒的认识存在误区呢？真正的美丽，需要的不只是涂抹防晒霜那么简单，更需要了解防晒背后的科学智慧。要想肌肤保持白皙如玉，首先要明白我们防的不仅仅是阳光，更是那些看不见的紫外线伤害。
我们所熟知的“紫外线”其实分为多种类型。其中，UVC由于臭氧层的保护，已被隔离在地球之外。而剩下的UVA和UVB，却是对我们肌肤构成威胁的“元凶”。
UVB被称为“户外紫外线”，它的威力足以穿透皮肤表层，引发皮肤泛红、发炎等问题。只要通过如遮阳帽、遮阳伞等适当的物理遮挡，即可有效隔离。UVA却是一个更为狡猾的“室内紫外线”。它能穿透玻璃和云层，深入真皮层，对皮肤的胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞造成破坏。UVA是令皮肤晒黑、老化的主要元凶，其能量分布是UVB的15倍。
真正的防晒，便是对抗UVA和UVB的双重威胁。我们常常关注的SPF值，主要是用来对抗UVB的。不同数值的SPF能提供不同时长的防晒效果。计算方法是基于一个假设：在没有任何防晒措施的情况下，一个人在阳光下暴露20分钟后皮肤会变红。使用SPF为10的防晒霜，理论上可以在阳光下逗留20分钟/10SPF=200分钟，皮肤才会微微泛红。而SPF值为15的防晒霜，则能将时间延长至300分钟。
SPF值并不能为我们提供对抗UVA的防护。我们需要另一种更为有效的帮手——那就是PA+。在我们选择的防晒用品上，PA+、PA++、PA+++的标识，正是用来对抗UVA的。每一个“+”代表的有效防护时间大约为4小时，这意味着每增加一个+，防晒时间就多出4小时的保护。
要想肌肤白皙无瑕，不仅要选择正确的防晒产品，更需要了解如何正确使用。让我们在享受阳光的也保护好我们的肌肤，让美丽与健康并行。让我们智慧地防晒，让肌肤在夏日里依然焕发光彩。
