法国总统萨科齐在7月26日慢跑时突然晕倒，这一事件引起了国际社会的广泛关注。英国《独立报》在次日发表文章指出，尽管跑步是一种健身运动，但它也可能对健康造成损害，甚至加速皮肤老化，让人看起来更加衰老。
分析指出，如同所有运动一样，慢跑也存在其独特的潜在风险。从乳头溢液到皮肤老化加速，这些医学上的疾病与慢跑之间有着千丝万缕的联系。虽然这些问题都可以通过一些简单的方法加以预防，比如在乳头上涂抹膏药以防止摩擦，但更重要的是要认识到跑步带来的潜在风险。体重急剧下降、皱纹悄然爬上额头，这些可能是慢跑的副作用，让人看起来疲惫不堪。
回顾历史，1977年，“慢跑之父”吉姆·菲克斯的畅销书《跑步大全》激发了全球的健身热潮。1984年菲克斯在一次慢跑中心脏病突发猝死，引发了关于慢跑对健康影响的质疑。批评者以此事件为证据，声称慢跑有害健康。事实上菲克斯患有家族遗传性的心脏病，并且他在开始痴迷跑步之前的生活方式并不健康。
尽管如此，医学界对慢跑的看法仍然积极。他们认为，虽然跑步是一项高能耗的健身运动，但对于坚持定期跑步的人来说，很少会感到疼痛，而且年纪大了也不容易得关节炎。适度的锻炼量至关重要，每周跑步32公里被认为是最佳的锻炼量。为了降低风险，舒适的鞋子和柔软的跑道是必不可少的。医生指出，与不进行任何锻炼相比，跑步可以降低健康风险，对心脏的好处更是无可争议。跑步还可以让人头脑清醒、产生愉悦感。
医学专家也提醒那些患有心脏病但症状不明显的人要特别小心。在马拉松等长跑比赛中，因心脏病突发而身亡的情况并不罕见。对于那些刚开始跑步的人来说，健康风险最大，因此医生建议在开始跑步时要循序渐进，以将伤害降至最低程度。在享受跑步带来的健康和愉悦的我们也要重视其潜在的风险，并采取适当的措施来保护自己。
