当前位置:主页 > 生活知识 >

豆渣的吃法(黄豆的营养价值高,我们一般都会打

  • 生活知识
  • 2023-09-10 11:58
  • 来源:www.renliuw.cn
  • 生活知识

通常我们打完豆浆后都会把豆渣直接给倒掉,豆渣的营养价值非常高,这样未免太浪费,现在教大家一个非常方便的吃法,把豆渣放在一个小盆里,倒入豆渣一半量的面粉,然后倒入水,加入盐、葱末搅匀,把平底锅烧热,倒入食用油,煎成薄饼,吃起来非常香。

这种方法是最省时省力的一种,从准备到煎好,大概十分钟左右就可以吃啦。

1

尖椒切成碎末

2

生姜、大蒜切成末

3

五花肉剁成肉末

4

将肉末、姜蒜末倒入豆渣里搅拌均匀

5

加入适量面粉搅拌均匀

6

加入适量盐、香油、黑胡椒粉、少许椒盐,搅拌均匀

7

电饼铛预热刷上一层油

8

倒入豆渣混合糊,铺平,煎至金黄

9

美味的肉末豆渣饼做好了

一、剁肉末的时候连同肉皮一起剁,吃起来更有层次感;

无痛人流