背高中英语3500词，最好的方法就是死记硬背。死记硬背的效果是最好的，并且记忆的牢固程度是最佳的，可以很长时间保持记忆。
实际硬背也要注意技巧。
背的时候一定要中英文拼写交替快速大声的读出声音来，像这样: apple 苹果 a p p l e apple 苹果
这样背有好处，
，通过中英文交替，可以让中文和英文在大脑中形成关联。避免出现只记住单词而忘记掉单词意思的情况。
，把拼写混入其中，可以在背单词的过程中记住它的拼写，只要单词会拼，在写作的时候就能会写。
第三，快速大声读出声音来，既锻炼了嘴巴的发音，也让耳朵适应单词的发音。通过快速读，可以提高自己的思维速度和语言中枢的反应速度。能够更好的适应高语速的听力。
第四，人除了大脑有记忆力以外，眼睛，嘴巴耳朵都有记忆力。通过快速大声读出声音来，可以利用嘴巴和耳朵的记忆力来帮助记忆。降低遗忘的概率。
背每一个单词的时候一定要注意它的发音，尽量做到准确。建议背每个单词之前都要用手机查金山词霸，点击发音跟读。这样可以确保每一个单词第1次听到的单词的发音就是标准的发音。
人的听力中枢和发音中枢是在同一个语言中枢上，只有当自己的发音标准了以后，再听到标准的听力的时候才会听得懂。就像北方人说他们的北方口音的普通话，会觉得很顺耳，听南方人说的普通话，他们就听不懂。就是因为这个道理。
注意不要用音标去乱拼，因为大多数的老师教的音标都是用拼音去替代标准的，英文音标发音，直接拼读单词，容易造成有严重的中国口音。自己发音不准，到时候听力就听不懂。
背单词一定要量大且快。单词最少每天要背100个，千万不要想着我每天背10个，一年就能够背3500个。如果那样背，一定是背了前面忘了后面。每天背100个，背完3500个单词只需要35天。然后可以马上复习一遍。如果第1遍记忆的过程中记住了其中的50%。那么复习只需要两周，基本上就能够复习一遍了。然后再复习一遍，单词就会记得非常的牢。
不管是被什么东西，记忆的周期一定要快于遗忘的周期。这样才会来得及复习。背得越慢，忘得越多，什么都记不住，还打击自信心。
可以通过廖唯伟睡眠记忆法来提高记忆效率。
这个方法是免费公开在网上的，由于版权原因我就不在这里详细写了。有兴趣的可以百度搜索一下，就可以找到官网。通过这个方法，可以进一步提高记忆的效率。并且在官网上也有提供单页大容量的单词表免费下载。可以打印出来，通过单页大容量词表来减少记忆心理压力，可以进一步提高记忆效率。
