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月子中的头痛有很多因素，平常突然头痛很可能是感冒引起的，月子中头痛一般要注意查找病因，一般情况下由以下几种原因。
，月子中头痛不排除感冒因素，如果是感冒的话吃点药就可以了，月子中的宝妈用药还是要注意询问医生。如果不是感冒，有可能是着凉引起的，如果着凉不严重吧话，可以用局部热敷，也可以进行局部的穴位按摩，有助于缓解血管性神经头痛。如果症状不能缓解，可以找医生用药治疗。着凉是月子中宝妈最容易出现的情况，特别是现在天气冷了，月子中的宝妈一定要注意保暖，少吃寒凉食物，多吃一些温补性的食物。，还有一种情况是宝妈产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。这种情况要均衡营养饮食，放松心情，保持室內温湿度适宜，过热过凉都会感受风寒引发头痛，如果疼痛严重，可以做按摩以及针灸治疗。
，月子中头痛还可能是因为宝妈休息不好引起的。因为很多宝妈第一次当妈妈，比较紧张和焦虑，加上孩子刚出生，对新世界比较陌生，没有安全感，哭闹时间比较多，新手妈妈银照顾孩子很容易休息不够，造成头痛。我表姐就是一个人带孩子，她婆婆不给看孩子，只给做个饭，因为休息不好，经常头痛，后来我大舅妈去了，晚上帮她带孩子，没过多久，表姐就不头痛了。所以，如果月子中的宝妈因为休息不好而头痛，还是建议宝妈寻求帮助，做好休息，这样才能以后更好的照顾孩子。
所以，月子中头痛，不要慌，先查找引发头痛的病因，然后对症下药。，月子中的宝妈要多注意休息，保证心情愉悦，以免抑郁等心理引发各种疾病和不适。
