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偏头痛有什么好办法缓解？

我们先来说，什么是偏头痛？

偏头痛我们如果从严格的定义来讲，它是指我们国际头痛协会里边的，原发性头痛里边的一种。偏头痛为一侧头部跳动性或波动性疼痛，且反复发作。

原发性头痛一共有四种，其中有一型叫偏头痛，而偏头痛它一般来讲，可以是单侧也可以是双侧发病，那么它以血管和神经功能障碍作为头疼的一个主要的病理机制，它的主要表现是一侧，或者双侧的血管，或者头部或者顶部或者颞部等等，头部的一些活动性头痛为主，那么偏头痛它也可以分为，有先兆的偏头痛和普通型的偏头痛。

偏头痛患者有什么症状？

患者常伴有先兆性症状，如视物模糊，且在数小时内逐渐加重；部分患者先兆症状表现在胃肠道或平衡感觉上，可能出现恶心呕吐或伴有轻微眩晕感；部分患者存在耳部感觉异常，出现耳部发闷或听力下降；还有少数患者出现一过性黑矇，表现为突然眼前发黑并感觉一侧肢体无力。出现这些先兆性症状，且持续数小时后出现逐渐加重的一侧头痛，可考虑是否为偏头痛。

有什么好的缓解办法呢？

缓解偏头痛，要了解头痛发作的诱因，并尽可能地规避或减少引起偏头痛的诱因或病因，这可以有效地抑制偏头痛的发生。，在偏头痛的急性发作期可选用一些止痛药，包括特异性的止痛药，如非甾体类的药物与非特异性的止痛药，如麦角胺类的药物。也可以配合一些物理治疗，如按摩、推拿、针灸、运动来缓解头痛。

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