黑枣，很多人都没听说过，对它感觉很好奇。那么黑枣怎么吃，什么时候吃最好呢?
黑枣有很多种吃法，可以直接吃，也可以煮粥吃
1、黑枣的果肉很少，在晒干之后会变得很少，黑枣用来煮小米粥吃的营养价值的非常之高。
2、黑枣也可以泡茶喝，泡几颗黑枣就会感觉到水是甜甜的。
3、黑枣也能用来泡酒，黑枣酒建议用黄酒做。黑枣酒，有健身养生的作用。
黑枣什么时候吃最好呢？在饭后的时候吃，一定不能空腹吃。一天吃10颗左右，吃多了会涨气。
