许多人都想有苗条的身材，特别是女性。我周围有许多女性朋友都想减肥，有吃减肥药的，有坚持锻炼的，还有节食的，但没有能在一个礼拜瘦十斤左右的。减肥是需要吃苦的，并且得有毅力。我身边有个女孩，每天早餐一个鸡蛋，中午是水果加一小块牛肉，晚餐不吃，身材基本保持。我建议不要因参加婚宴而采用不恰当的方式过度减肥，毕竟健康是最重要的，若因减肥而损伤了健康，是得不偿失的。
