孩子走神是缺什么吗
孩子容易走神（注意力不集中）的原因一般不是缺少微量元素。
由于孩子大脑发育尚不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制力差，容易走神。生理、环境、心理、家长教育方式等因素都可能造成孩子注意力不集中，这些都是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子容易走神的状况可得到改善。若孩子出现与年龄不相称的注意力不集中，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍或学习困难等表现，应及时就医，明确诊断，在专科医生的指导下进行治疗。
家长在培养孩子注意力时应注意以下几点
⑴从孩子兴趣出发家长可以根据孩子的兴趣，如做手工、画画、玩游戏等，让孩子集中精力去做这件事，这个训练的时间起初可以是5～10分钟，之后可逐渐延长。
⑵制定简单的目标家长可以陪孩子一起做一些目标明确的小游戏，如捡豆子、走迷宫、拼拼图、定点投沙袋等。也可制定一些短期的小目标，如每天坚持看书20分钟，完成后给予孩子适当的鼓励。
⑶减少环境干扰对于注意力差的孩子，训练开始尽量在安静、无异味、空间小的环境中进行，避免电视、玩具、饰品等分散孩子注意力。
本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核
