1、1、食材生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。 2、2、黑豆先浸泡一个小时。 3、3、龙骨洗干净后绰水。 4、4、冷水洗净后一旁备用。 5、5、泡了一个半小时的黑豆。 6、6、放入适量的生地熟地。 7、7、把所有食材加进去。 8、8、放两碗半的水炖3小时。 9、9、煮熟后黑乎乎的一片。 10、10、可以放适量盐调味。
