1、一般情况下生地和熟地起到一个滋阴补肾的效果,对宝宝是没有什么影响的,不建议长期饮用,长期饮用的话会影响到脾胃和食欲等。 2、在怀孕期间饮食方面要全面点,不要偏食,可以适当的补充鱼类,瘦肉,动物的内脏等这些高蛋白的食物,还应该多吃新鲜的水果。