1、耳朵肥厚
耳垂与肾经有着密切的关系，肾脏是先天之本，尤其是对于男人来讲，肾脏更为重要。
人体的耳朵可以反映出一个人肾脏功能是否强大。
耳朵大，听力好，不怕冷的人，说明肾的精气充足，肾脏功能健康。
2、颧骨大
《灵枢》中记载颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。
也就是说，颧骨的大小，在一定程度上，能够反映出骨骼的大小。
而骨骼坚硬，坚固的人，身体更强壮，这样的人更易长寿。
3、面色红润
人体的面色是直接反映出一个人健康情况。
面色红润，有光泽 说明气血运行快，身体的代谢快。
这样的人，免疫力好，身体的抗病能力强。
4、大鼻子
大鼻子的男人，不仅是财气的象征，也是健康的表现。
鼻子大的男人，鼻孔也较大，相对而言，肺活量也会比较大。
而肺活量大的人，会带动全身的循环与代谢，身体自然会很棒，精神旺盛。
5、伤口愈合较快
伤口愈合代表着身体恢复的能力，伤口愈合快的人，说明身体自我修复的功能强。
一方面是体内凝血因子可以及时止血，防止血液流失过多
另一方面身体细胞组织更新快，能够及时修复受损皮肤，代表着你身体细胞活跃度大，机能也更加旺盛。
6、二便通常
大小便是人体排毒的主要“出口”。
小便通常的男人，说明身体的生殖器官正常，也是健康的表现。
大便通常，可更好的排出体内的垃圾毒素，也说明肠道健康，中医认为，肠道清，人才能更长寿。
，长寿的男人，身体2处要“小”！
1、前列腺小
前列腺炎是男人最常见的疾病，也是很可怕的。
因为前列腺肥大会导致尿频、尿急、排尿困难、尿不尽和尿滴沥等问题，严重的还会影响男性生育能力和男性的健康。
40岁后，如果男人的前列腺没有肥大，说明你得生殖系统很健康。
2、腰围小
随着年龄的增长，男性都会出现发福的状态，也是衰老的开始。
而腰围大的人，会增加很多疾病的发生，如糖尿病，脂肪肝，心脏病等。
研究发现，腰围增加一英寸患癌症的风险也会增加8倍，男人们还是注意一下你的腰围吧。
三种男人会加速衰老，与长寿无缘！
1、脾气大的男人
众所周知，男人社会压力大，生活压力也大，这些压力，会导致男人的脾气增大，容易暴躁。
研究显示，生气1小时造成的身体与精神的消耗，相当于加班了6个小时。
不良的情绪，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病。
所以，脾气大的男人，要合理的控制，对自己对他人都有积极的帮助。
2、饮食不洁的人
男人不像女人那样要减肥，要保持身材，并且注重养生。
而很多的男人都是暴饮暴食，从来不注重食物的卫生等情况。
而经常食用一些，高胆固醇食物容易堆积在肠道里面，容易诱发肠道炎症而导致息肉的生成。
或是吃不干净，半生不熟的食物中可能会有一些细菌和病菌，可能会引发肠胃炎、痢疾问题，甚至可能会使肝脏受损。
3、过度纵情的男人
夫精者，生之本也，过度纵.欲所致，是影响寿命的关键因素。
男人如果纵.欲太过，除了伤肾精，对其他脏腑也会有所损害。
保证和谐的夫妻生活，也是对健康有积极作用的，
有规律的、愉悦的夫妻生活有助于缓解压力，改善睡眠，降低血压，对抗抑郁，让人产生幸福感。
男人，想要健康长寿，做好5件事！
1、养成喝水的习惯
水是生命第一要素，而男人往往是喝水少，只有渴了的时候，才会去喝水。
男性平时也要多补水，或是可常饮一些养生茶。
《神农本草经》载:“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。”
经常应酬的男人，可常饮奶汁草茶泡水，奶汁草含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，能保护肝脏细胞，消除炎症，对于预防酒精性肝损伤效果显著。
奶汁草还能清热利尿，对男性小便短赤，尿路感染等有很好的作用。
有烟瘾的男人，可用玉参茶泡水，茶水是焦油的克星，玉参可以帮助人体排出更多的毒素，并且还有宣肺、祛痰、利咽等功能。
还可以生津止渴，提高免疫力，对润肺利咽、生津止渴，对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果，非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
2、经常运动锻炼
多运动的人，可以增加心肌力量，加速血液的流动，分解血脂功能，保持心内血管的干净、畅通，增加血管的弹性，改善血液的黏稠度。
尤其是男人，在运动的时候可提升自己的肌肉，强健骨骼。
不仅拥有好身材，合理的运动也是健康的关键。
每周最少运动3次，可选择一些游泳，慢跑，快走等有氧运动。
3、少压力多倾述
男人的压力旺旺很大，是家里的顶梁柱。
很多男人却不善倾诉排解，或是以错误的方式解压。
有烦心事，不妨说出来，让朋友替你分担，或许心情会好一些。
和父母沟通，会让你懂得彼此内心的想法，
和爱人沟通，会让你们更加懂得珍惜对方，尊重和理解对方。
多倾述，沟通，缓解自身的压力和负担，对身心都会有积极作用。
4、积极的就医
男性一直用阳刚，坚强形容。
对于男性来说，他们通常很少去体检，不愿去医院检查。
身体出现一些小毛病的时候，就会自己随便的吃泻药。
而一旦忽视了检查，将会错过最好的治疗时机。
所以，男性在出现身体异常的时候，积极的就医检查，才是预防疾病的关键。
5、阳光晒一点
阳光，是最好的维生素D“活化剂”。
经常晒太阳，能加速血液循环，促进钙质吸收，预防骨质疏松。
尤其是中年以后的男人，没事晒晒太阳，还能够提高雄性激素水平，有益健康。
多运动晒晒太阳，不仅可以提神，可增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，有利于全身肌肉的收缩，和呼吸的加深。
晒阳可减少身体细菌，增加骨密度合成，预防骨质疏松和骨折。
