1、健脾胃的食物主要有以下几种:1.粥类，对于胃有很大的好处，还可以起到充饥解渴的作用。 2、具有保健养生的功效。 3、2.面条，是养胃的食物，还有助于消化。 4、3.苹果，可以补气益胃，生津润燥。 5、适合胃阴虚的患者，还能够养心，适合便秘和腹泻的患者服用。 6、4.菠菜，可以健脾益胃，增强食欲，帮助消化。
