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孕妇能吃空心菜吗(【孕妇能吃空心菜吗】)

  • 生活知识
  • 2023-09-11 07:54
  • 来源:www.renliuw.cn
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1、孕妇孕期是可以吃空心菜的,当中富含丰富的钙质、膳食纤维、维生素等,能够促进消化,并且能够清热解毒,有效的预防感冒,脾胃虚寒的患者应该注意避免食用,容易引起腹泻。
2、孕期应该注意多食用一些蔬菜,如菠菜、油菜、娃娃菜、丝瓜等。

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