1、百合的功效和功能如下。 2、，百合含有许多胡萝卜素、蛋白质和微量元素。 3、它们具有滋阴润肺的作用，有助于日常睡眠，特别是咳嗽患者，具有良好的镇咳效果。 4、，百合对心烦、急躁的人有很好的镇静效果，可以有很好的镇静效果，对中气不足的人也有很好的补中益气的效果。
