1、黑茶、普洱茶减肥效果是最佳。 2、因为黑茶是黑曲菌发酵制成的，在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质，以此达到减肥的功效。 3、并且普洱茶内含物质丰富，茶多酚占干茶总物质含量的30%左右。 4、坚持饮用普洱茶，再配合饮食和运动，才能达到事半功倍，获得满意的减肥效果。
