1、痛经的原因比较多，宫寒、气滞血瘀、前列腺素增多、妇科疾病等，都可能会导致痛经。 2、痛经没有好的方法可以治疗，需要靠平时的保养。 3、日常生活中注意小肚子的保暖，不穿露脐装、九分裤，不喝冷饮，不要饮酒。 4、注意饮食，忌辛辣、生冷食物，可以在经期多喝点生姜红糖水。
