北沙参的功效(沙参怎么煲汤喝)

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2023-09-11 15:14
来源：www.renliuw.cn
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沙参分为南沙参和北沙参。南沙参具有养阴清肺，益胃生津，化痰，益气的功效。北沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效。以下分享几种煲汤方法1、南沙参鸡汤南沙参50g，嫩鸡一只去肠，将南沙参放在鸡腹内，砂锅大火烧沸，改用小火煨1-2个小时。2、北沙参玉竹鸽子汤老鸽 1只（约500克）、沙参20克、玉竹20克，砂锅大火烧沸，改用小火煨1-2小时。3、北沙参莲子百合饮北沙参、莲子、干百合放在一起做成一道甜品，做成的味道可能会有一点苦，那么就可以选择去加入一些冰糖适当的调味。

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