做法一1将白菜心洗净撕成块2猪瘦肉洗净切成片，放入料酒酱油精盐鸡蛋干淀粉，把猪瘦 肉片抓匀3干红椒切成段4将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时放入花椒略炸，再放入干红椒段炸至黑色一同捞。
1食材洗净，将洋葱青红辣椒分别切碎，将蒜头剥皮后切成蒜泥2锅中倒入适量玉米油，将蒜泥倒入锅中翻炒，炒出蒜香味3加入洋葱末青红椒末翻炒3分钟4加入盐红糖醋酱油芝麻油辣椒粉和鸡精拌匀。
1白菜切成小块备用，将鸡蛋打好放在碗里面2向锅中加300毫升水和适量生姜胡椒粉，武火将水烧沸3倒入白菜煮1分钟，然后将鸡蛋放进去煮熟，加入食盐鸡精即可 注意！水煮白菜不要放油，且盐要减少为原来的一。
ldquo小燕子rdquo赵薇也在微博上晒过晚饭就吃水煮青豆，减少热量摄入，快速减肥ldquo紫薇rdquo林心如晒的饮食也都是清淡不油腻的水煮菜，不过种类还比较丰富不是单一的水煮白菜以马甲线反黑的袁姗姗，减肥食谱也是。
想着要减肥的朋友们都是开动了脑筋在想办法怎么减下来，于是在吃的方面花了很多的心思，比如吃水煮白菜就是其中的一个减肥方法，那么吃水煮白菜加米饭可以减肥吗吃水煮白菜加米饭可以减肥吗 俗话说的好“三四月份不减肥。
做法洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可将金针菇香菇放入水中烫熟后取出切成细丝将金针菇丝香菇丝用鸡精盐和胡椒粉腌制10分钟将所有的菜拌在一起加鸡精盐调味后即可白菜粥 白菜粥就是。
