步骤1将海带切成细丝，用水焯熟2加上葱碎蒜碎辣椒碎用热油小炝一下3放了酱油凉拌醋盐糖，搅拌一下做法三 原料海带蒜泥葱末盐糖酱油陈醋香油味精芝麻步骤1干。
食材 海带丝 300克 大葱 半根 盐 适量 食用油 适量 五香粉 适量 鸡精 适量 姜 1小块 蒜 2瓣 香葱 1棵 方法步骤 海带丝买回来反复用清水洗去腥味大葱，姜洗净切丝，蒜切片备用请点击输入图片描述 锅烧热。
制作1 准备好原料 2 烧热锅， 放入少量的油，下入五花肉煸炒3 五花肉微微煸的发焦， 油脂煸炒出来后加入料酒和生抽翻炒 4 再加入大白菜翻炒 5 下入粉条翻炒 6 加入泡过水的海带丝翻炒 7。
海带胡萝卜玉米可以在一起炖排骨，下面一起来看看做法步骤食材所需猪前排450克胡萝卜1根海带结200克玉米一根大葱2根生姜1大块小红枣1小把黄芪当归白芍各3克烹饪过程1买来的新鲜。
做法海带泡发洗净切丝，葱姜蒜也切一下，锅中倒油，下入花椒粒炸香下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒淋入料汁生抽蚝油白糖，混合均匀，撒入青红椒圈撒点盐鸡精，翻炒均匀即可3。
要用小火焖煮至酥烂如用大米，汤汁易浓稠，海带不酥西红柿海带汤 原料 西红柿汁50克，水发海带250克鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油精盐少许，高汤适量制作过程 1将水发海带洗净，切成丝，放入。
海带怎么做好吃又简单1 1海带莲藕烧排骨，材料猪肋排泡发好的海带莲藕十三香姜洋葱酱油黄豆酱白沙糖啤酒食材切块备用排骨凉水下锅，加入适量啤酒焯水焯好水的排骨入高压锅，放入姜洋葱，放适量。
