你先把蛋打好，准备一个锅，开火，稍微热了你就放油烧到70度你就把鸡蛋放下去，等煎的 5成熟你可以放点盐跟着你就 试着翻过来煎就可以了，或者煎好的时候放点酱油也很香的 荷包蛋可以剁点葱花肉酱，调味；1准备碗蛋油 2碗底抹一层油 3磕入鸡蛋 4放微波炉里叮一分钟，其实四五十秒到一分半钟都可以这是一分钟的蛋黄，很嫩没有流出来的蛋液。
鸡蛋放进微波炉热的时间大概在4分钟6分钟，具体时间根据以下因素决定1 食材清单如果只是单独的鸡蛋，没有其他食材，加热时间在4分钟左右如果是一个鸡蛋搭配其他食材，例如蔬菜肉类等，加热时间在6分钟左右2 制；如果用高火的话，时间稍微一长，鸡蛋就会崩的满炉子里都是鸡蛋花问题二请问怎样使用微波炉蒸荷包蛋 把开水微波炉的蒸盒里，再把蛋打到开水里，放上糖再把蒸盒放进微波炉蒸上三到四分钟就可以了问题三。
5放入微波炉中，高火加热45秒钟 6取出盘子，撕掉保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈，使鸡蛋与盘子底部分离 烹饪技巧1盘子底部刷一层食用油，可以防止鸡蛋与盘子粘连2鸡蛋先用清水洗一下再磕入盘；微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具微波具有穿透性，加热时，其食品内部被加热，食品受热较为均匀煎蛋可以用微波炉加热吗 微波炉具有波热效应微波炉炉腔内电磁场的变化速度每秒高。
煎鸡蛋可以放到微波炉中加热，注意时间不要长在微波炉中不能加热带壳食物，带壳食物加热后容易爆炸，非常危险。
将打碎鸡蛋壳的鸡蛋平摊在盘中一个鸡蛋一个盘，不用打散，将盐与植物油均匀撒在鸡蛋表面，然后用牙签在鸡蛋上面匀净戳十几下吧，再放入微波炉中用高火力两分钟，就可以了。
时间短是可以的，宁可用开水泡也不要用微波炉，很不营养还有可以在上面叉几个孔小洞让蛋内透气这样也可以的只要蛋皮连蛋黄不是密封状态，鸡蛋就不会爆了微波炉的工作原理是利用水分子高速运动来加热食物的，这。
明天得改改用中火 但我也有个问题，高火一个蛋1分钟就已经熟过头的了，怎么办盖上我今天刚试的，煎蛋总会砰砰响。
4用保鲜膜密封乘着蛋液的碗5使用牙签，在保鲜膜上戳出几个小洞6把乘着蛋液的碗放入微波炉中，中高火，微波两分钟7微波程序结束后，取出乘着煎蛋的碗，打开保鲜膜，可以看到，美味的煎蛋已经完成。
荷包蛋不可以直接放进微波炉加热用微波炉加热荷包蛋，荷包蛋的内部加热膨胀，而外沿却阻挡了气体的膨胀，牙齿刚咬开荷包蛋就可能出现爆炸的情况不过用牙签在荷包蛋上插几个孔，再放进微波炉中加热就可以了除了荷包。
1煎蛋放进微波炉加热一分钟即可2油煎鸡蛋过老，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质为了健康，除了要选择合适的食品外，采用适宜的烹调方法也是我们必须。
1微波炉可以煎鸡蛋 2先把鸡蛋打入碗中 3依照个人口味，放入一些佐料 4用保鲜膜密封乘着蛋液的碗 5使用牙签，在保鲜膜上戳出几个小洞 6把乘着蛋液的碗放入微波炉中，中高火。
之后将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量的盐和鸡精4鸡蛋如果有葱的话可以加点葱5之后将鸡蛋均匀的铺在我们的盘在上，尽量保持圆形6之后将盘子放在微波炉加热25分钟7之后拿出鸡蛋用我铲子将鸡蛋铲出来即可。
1个鸡蛋两分钟左右，微波炉大约800瓦功率。
