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南瓜的18种家常做法 南瓜的18种家常做法视频

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  • 2023-09-13 18:12
  • 来源:www.renliuw.cn
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  南瓜香菇炒韭菜

  韭菜柔嫩辛香,无论是炒食还是拌馅都鲜嫩无比,是人们最喜爱的美味佳肴。但人们的吃法通常都是炒鸡蛋、炒香干。有时,食物是需要变通的,只要搭配巧妙,食材之间的味道不是互相冲突,用心烹饪,简单的食材也会带给您意想不到的惊喜!

  老乡们有没尝试过南瓜香菇炒韭菜的组合?这三种食材的结合相当的美味!

  南瓜香菇炒韭菜的做法

  【原材料和调味料】

  【原材料】韭菜150克、南瓜200克、干香菇5朵。

  【调味料】老干妈豆豉酱1汤匙、食盐1/4匙。

  【准备过程】

  1.韭菜用清水冲洗干净。

  2.捞出控干水分后,用刀切成约3CM左右的寸断。

  3.南瓜用清水冲洗干净。

  4.控干水分,用刀削去外皮,切成厚薄均匀的片。

  5.干香菇放在清水中泡发。

  6.将泡发好的香菇洗净,切成片条状。

  【炒制过程】

  1.炒锅放在火上,倒入食用油烧热。

  2.大蒜切成蒜蓉,放入油锅中,爆出香味。

  3.放入南瓜片,翻炒均匀。

  4.放入香菇片,翻炒均匀。

  5.加入1汤匙豆豉酱,适当淋入一点水,炖2~3分钟。

  6.加入1/4匙食盐调味。

  7.放入韭菜段。

  8.翻炒均匀即可出锅。

  一盘豉香味充足,清甜中混杂韭菜香味的“南瓜香菇炒韭菜”出锅了。用来拌饭、拌面都香气扑鼻。

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