第三周食谱（9月11日——9月15日）
周一
早点豆浆 饼干
午餐大米饭 清蒸龙利鱼柳
包菜炒香干 菠菜鱼丸汤
午点娃娃菜年糕
周二
早点鲜奶 饼干
午餐玉米渣大米饭 甜椒毛豆米茭瓜炒肉丝 西红柿蛋花汤
午点如意豆沙卷 葡萄
周三
早点豆浆 华夫饼
午餐大米饭 三色黄瓜（黄瓜 彩椒 胡萝卜 香干） 珍珠肉圆 山药老鸭汤
午点蛋糕 酸奶
周四
早点鲜奶 饼干
午餐麦片大米饭 盐水琵琶腿 松子玉米胡萝卜炒虾仁 萝卜仔排汤
午点八宝粥
（花生米 莲子 芸豆 红豆 糯米 大米 无核红枣）
周五
早点豆浆 切片面包
午餐大米饭 什锦豆腐（鱼丸 黑木耳 蘑菇 肉沫 鹌鹑蛋 花菜 豆腐） 冬瓜海带汤 午点蒸山芋 苹果
