京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于东北菜或北京菜。此菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。
选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。
猪里脊肉能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
大葱葱是温通阳气的养生佐料,有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
【京酱肉丝的做法】
非常经典的一道菜,最近得了一种一到晚上就想吃肉的病。
想看更多健康菜谱,更多小吃美食?请关注国内最大美食网,微信号健康食物
微信回复“关键词”还可获取更多菜谱(例如)土鸡 | 鸡蛋 | 红烧肉| 茄子 |营养早餐| 香锅 | 鸡翅| 酸辣粉 | 芋头 | 鱼香肉丝| 油焖虾| 拌面 | 回锅肉| 秋葵 |蛋挞| 鱼 | 凉拌菜 | 素食| 豆浆| 面条|煲汤