葛根属于中药材的一种，有一定的剂量规定，一般葛根煮水时每次大概是放915克，最好是不要超过30克，并且饮用葛根水的时间也要控制好，最好一周喝34天如果过量饮用葛根水的话，不仅不能帮助人体很好地吸收葛根中。
判断葛根粉过期方法1观察颜色变化一般葛根粉外观的颜色为白色或微黄色，若出现绿色或褐色的霉点，则证明葛根粉已经过期了2可以闻一闻葛根粉的味道来判断，好的葛根粉闻起来是无明显气味的，一般有异味很容易闻出来。
鲜货存放时间不宜过长，干货可以储存久些，注意防霉变虫蛀等，中药中除一些讲究用陈年货的如陈皮半夏等以外，其余都是越早用越好。
葛粉最好晒干后密封保存，随吃随用新鲜开水冲泡，适当添加糖和枸杞，也能保证葛粉新鲜营养。
3还有一种就是把葛根直接放到太阳底下晒干表明水分，然后放置在阴凉通风处，可以放置一个月左右的时间4还有一种就是用沙子埋起来，这也是一种比较常见的保存方法。
1 葛根粉一般能存放几年 一般为12年左右葛根粉主要是由豆科植物野葛块根茎制成的，味甘性寒，其中含有大量的维生素纤维素蛋白质淀粉以及钙铁磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般。
1取葛根原药材，清水中浸30分钟，洗净捞出2放竹篓内润4到8小时3待葛根变软后将其切成02至025厘米厚的片或小方块4将葛根置于木箱中，木箱置干燥处防霉蛀注意事项葛根含淀粉，夏秋季浸润时要防止。
