新鲜三七可炖鸡煲汤，主要功效补血强身健体增强免疫力等新鲜三七药用将新鲜三七采摘后，将三七根进行清洗，就可以洗掉三七表面附带的泥土这时的新鲜三七活性成分较高，药性较好，如果用新鲜三七来泡酒，效果很好，三七。
吃法每天35克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用功效三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分。
新鲜三七叶也称为豆腐菜藤三七田三七三七叶具备许多饮食疗法的作用，吃它能够具有活血化瘀双重调整胆固醇抑止动脉硬化等实际效果三七叶有很多种多样食用方法，可炒食或熬汤或拌凉菜，味儿极其美味煮的情况下不。
需要提前准备好的材料包括新鲜田七叶 150克蒜 2瓣红辣椒 2个白醋 1大勺白糖 1小勺香油 适量盐 适量1第一步准备好食材2锅里放入水，盐和油，点火烧开3放入田七叶焯水4变色后捞出控。
三七叶子除了入药外也可以食用，可以做汤，可以凉拌，也可以生吃具体内容如下三七叶子应该怎么吃凉拌如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶黄叶摘掉之后用清水洗干净然后将清洗干净的新鲜三七叶子放在锅里面煮。
