1食材2 杏鲍菇洗净，用刀轻拍松散，然后撕成丝3 锅中水沸，把撕成丝的杏鲍菇放到锅里大火蒸七八分钟4 蒸杏鲍菇的时候来处理辅料，把香菜去根清洗干净切成小段，香葱切成小段，蒜米去皮拍扁切成颗粒，小米椒。
凉拌杏鲍菇口味很好，准备两个杏鲍菇，洗干净上锅蒸熟，开锅蒸十分钟左右就可以了将蒸熟的杏鲍菇撕成条，攥干多余的水分，香菜和辣椒切末备用，把杏鲍菇和切好的香菜和辣椒放在盘中，加入醋和生抽，适量食盐，几滴香油。
杏鲍菇1个，胡萝卜适量，大蒜5瓣，小米椒适量，香菜适量，生抽1勺，耗油1勺，白糖1勺，陈醋1勺，辣椒面适量，杏鲍菇1个，胡萝卜适量，大蒜5瓣，小米椒适量，香菜适量，生抽1勺，耗油1勺，白糖1勺，陈醋1勺，辣椒面适量。
凉拌杏鲍菇的做法 洗干净三根杏鲍菇洗干净要用的2根小葱和3根香菜剥好8瓣蒜头蒜头和醋放得多杏鲍菇的滋味就出来了，但蒜头本身带点辛辣味，平时不怎么吃蒜蓉或者胃不太好的亲们可以适当减少蒜头的用量锅里开始。
主料 杏鲍菇三个 大蒜2g 生姜1g 生抽半勺 蒸鱼鼓油四分之一勺 红油辣子一勺半 盐适量 葱花1g 耗油少许 醋少许 凉拌杏鲍菇的做法步骤 1 杏鲍菇煮熟 2 撕碎 3 加入调料腌制，除去葱姜蒜 4 准备。
吃一口在嘴里是越嚼越香这道凉拌菜的制作方法非常的简单，不用炒也不要太多调料，轻松几部就可以装盘吃，不管是它的做法还是口感，都很适合在这个寒冷的冬天作为一道下酒菜准备食材杏鲍菇500g红辣椒青辣椒。
3酱汁淋到杏鲍菇上，撒上香菜，搅拌均匀即可4杏鲍菇的营养功效祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用更多关于凉拌杏鲍菇的做法，进入。
操作方法 01 ，将准备好的杏鲍菇洗干净，然后放进锅里蒸15分钟02 蒸好之后，将杏鲍菇取出来放凉，然后将其撕成长条状03 接着，拿一个小碗，加入盐蒜末辣椒面生抽和香醋，然后将其搅拌均匀04 然后。
