1、青椒能和腐竹能一起吃的，在切点胡萝卜块 凉拌着吃特别的爽口好吃，红黄绿 颜色也好看，青椒含维生素C多，腐竹朴钙，胡萝卜补锌，所以它们的搭配营养丰富，对身体健康非常好。
2、家常腐竹的做法如下配料腐竹23根黄瓜1根熟花生米适量香菜末少许辣椒粉1勺红椒圈少许熟芝麻1勺蒜泥1勺生抽23勺醋3勺盐少许花椒油几滴糖适量1温水泡发2切成小段开水烫煮23分钟捞出过凉水，洗净沥。
3、打开腾讯新闻，查看更多图片 1准备好所需的食材辣椒，腐竹，生抽，盐等等2将辣椒用清水清洗干净去掉两端，然后切成小块儿，如果说不喜欢里面的那些籽可以给它掏空腐竹建议最好提。
4、青椒炒腐竹 的 热量 以100克 可食部分 计是203大卡849千焦，单位热量适中每100克青椒炒腐竹的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
5、腐竹可以个辣椒一起炒着吃腐竹炒之前要用凉水泡一泡喜欢吃辣椒的就可以多放一些，辣椒有助于消化。
6、准备好青椒腐竹切成寸片，辣椒切成滚刀片锅，放油，爆香蒜，放腐竹翻炒加入适量酱油后，加入一勺水，炖两分钟把汤炖干，放入剁碎的辣椒片，大火翻炒辣椒变色后加入适量的蚝油盐味精，出锅。
7、5加花生盐糖淀粉勾芡，出锅6西兰花随意摆在盘子里好吃看得见木耳腐竹炒白果 做法 1黑木耳腐竹放入水中泡软，白果去壳和皮，放在热水中泡一会儿2锅里放少许油烧热，放入黑木耳，因为会爆，盖。
8、炒腐竹最简单的做法主料腐竹250克青椒半个胡萝卜一小段芹菜几根辅料盐1勺鸡精1勺生抽少许黑胡椒粉1勺孜然粉12勺味精微量葱1小条姜1小块蒜1瓣步骤1腐竹提前泡发好，各种材料。
9、腐竹做法有很多，常见的有腐竹炒木耳，牛肉炒腐竹，青椒炒腐竹等一腐竹炒木耳 材料腐竹2片，木耳3朵，蒜末适量，干贝汁适量，盐适量 制作步骤1腐竹用清水浸软后剪成小块木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵2。
10、腐竹150克 木耳适量 青椒2只 火腿适量 葱姜蒜适量 制作时间用餐人数步骤 1 打理食材，泡发腐竹切段，青椒切丝，木耳泡发火腿切丝，葱姜蒜切碎 2 锅底起油，炸香葱姜蒜 3 青椒丝入锅翻炒 4 加入火腿丝均匀翻炒。
11、和黑木耳做法黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水和黑木耳炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳盐糖生抽胡椒粉鸡精炒匀即可。
12、你好，素炒腐竹的家常做法如下准备食材腐竹200g，食盐酱油醋和调味油适量取适量腐竹 准备好一个盆，盆中加入适量的温开水 把腐竹泡在盆里面二十分钟 待腐竹泡软之后可以取出 把泡好的腐竹取出清下一下 用刀把腐竹。
13、腐竹的十种做法有排骨炖腐竹，凉拌腐竹，腐竹炒肉片，素炒腐竹，油焖腐竹，青椒炒腐竹，丝瓜腐竹汤，麻辣腐竹，夜味腐竹，腐竹烤肉等等推荐油焖腐竹以下是油焖腐竹的做法主料腐竹200g水发木耳50g胡萝卜50g辅。
14、腐竹炒青椒好吃西芹炒腐竹跟腐竹炒青椒，个人觉得腐竹炒青椒比较好吃，所谓众口难调，每道菜的好坏因人而异。
15、1个辣椒腐竹300克配料油适量盐适量味精适量蚝油适量蒜适量酱油适量 腐竹提前泡在水里，准备好青椒腐竹切成寸片，辣椒切成滚刀片锅，放油，爆香蒜，放腐竹翻炒加入适量酱油后，加入一勺水，炖两分钟把汤炖干，放入。
16、锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入木耳翻炒加入腐竹炒均匀，然后加入适量盐干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟即可2腐竹和什么一起炒好吃腐竹炒青椒 材料腐竹，青椒，豆瓣酱做法将腐竹用温水泡开后，切成段。
17、家常腐竹的做法如下配料腐竹23根黄瓜1根熟花生米适量香菜末少许辣椒粉1勺红椒圈少许熟芝麻1勺蒜泥1勺生抽23勺醋3勺盐少许花椒油几滴糖适量1温水泡发2切成小段开水烫煮23分钟捞出过凉水，洗净。
