红豆有补气血生乳作用，对产妇有通乳汁补身体促康复的功效产妇乳母多吃红豆有催乳的功效红豆的禁忌 1红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病3红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。
红豆的作用 1促进消化 红豆中含有较多的原皂角苷，可以刺激肠道，促进肠胃蠕动，帮助消化2缓解疲劳 红豆中含有丰富的维生素B1，其能碳水化合物迅速的转化为能量，避免肌肉酸痛，有效的缓解疲劳红豆的禁忌 肠胃功能较。
红豆的食用禁忌1不能加盐，红豆能促进心脏活化，并有利尿消肿的功能如为了口欲加上盐，利尿的功能就会减半2胃肠较弱的人，不能多吃红豆，因为会容易胀气3红豆，性甘味酸，能利湿，多食令人消瘦，故体瘦。
红豆的食用禁忌 1红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病2红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高。
二红豆的禁忌红豆水对因口味重压力或排便不顺引起的水肿更有效疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。
吃红豆的4大禁忌 1不能加盐，红豆能促进心脏活化，并有利尿消肿的功能，红豆制品只能做甜食，如为了口欲加上盐，利尿的功能就会减半2胃肠较弱的人，不能多吃红豆，因为会容易胀气3红豆，性甘味酸。
2 红豆为什么不能每天吃 可以，但不建议天天吃红豆的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有好处，但因为红豆具有一定药性，天天吃很容易加重人体胃肠道负担就是天天吃红豆营养比较单一，时间一。
