1鸡蛋茶每天早上喝可以2鸡蛋茶的主要成分是鸡蛋和水，对于青壮年青少年等营养需求量比较高的人群来说，如果早上空腹喝太多鸡蛋茶，就可能会导致饱腹感过于强烈，容易导致之后其他食物的摄入量减少，出现饥饿感的时。
第四，服用时间最好是早上起来后一个小时之内，以及睡觉前一个小时这样不会给肠胃带来大的负担，也更利于吸收第五刚退烧以及腹泻的朋友，不适合饮用鸡蛋茶写在有的朋友担心，每天吃两个鸡蛋会不会导致胆固醇。
是有好处的，因为鸡蛋里含有蛋白质，人体每天需要一定的蛋白质，所以说鸡蛋茶对人的身体好。
所以去肝火是它最主要的功效也有润肺止咳之功效鸡蛋营养价值很高，众所周知的，鸡蛋茶是很好的去火偏方早上起来喝，不但可以补充营养，还能润肺清肠，晚上睡觉前喝还有助于睡眠小锅里烧开100度的开水浇在打好的。
