1将新鲜的红枣洗净2放入碗内，加冰糖适量3直接上蒸笼蒸熟4蒸熟的红枣晾凉5两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水6倒入蒸好的红枣上，即可食用 桂圆20克，五味子10克，红枣15个，冰糖30克将桂圆五味子红枣冲洗干净后。
步骤1红枣放到无油的盆中 2放一把面粉撒在红枣的表面 是为了洗得更干净，不加面粉也可以3加入适量的水清洗干净 4放入蒸锅大火烧开后，再蒸5分钟5出锅后，晾凉，晾时翻动2次，以免水汽在红枣之间停留。
1超市买回的干大枣，要选肉厚的2大枣放入盆中用温水泡一下，清洗干净，控干水分，将大枣放蒸屉上铺平3锅中放水烧开，放上蒸屉中火蒸20分钟4大枣蒸20分钟后，拿出装在盘子凉20分钟这时大枣的颜色已经。
2蒸20分钟就好了，大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质脂肪糖类维生素矿物质等营养素，大枣历来是益气养血安神的保健佳品1对于脾胃虚弱的人来说，将红枣蒸着吃更容易消化而气血亏虚肝肾不足的人。
1准备好大枣，将大枣洗净，蒸锅中加水，放入大枣，中火烧开，蒸20分钟2将蒸屉拿出，将大枣晾凉，这时大枣的颜色已经有点变深3将大枣放入蒸锅，烧开锅，蒸20分钟，将大枣晾凉，这时大枣的颜色又深。
1食材大枣500克山药500克瘦肉500克2食材先全部洗净备用3瘦肉煮熟备用4将大枣和山药放蒸屉上铺平5锅中加水烧开，放上蒸屉，中火蒸20分钟即可6将蒸熟的大枣山药瘦肉依次放入放搅拌机打成。
